Saber cómo cuidar las encías es clave para conseguir una boca sana y bonita.
Viajes, comidas fuera de casa, helados, falta de hidratación… Con las vacaciones y el cambio de hábitos, debemos prestar más atención que nunca a nuestra salud bucodental y así prevenir futuros problemas.
Tal vez estés pensando en tus dientes, pero gran parte de las patologías orales tienen que ver con las encías.
En Clínica Dental Uhalde queremos que mantengas sana tu boca este verano. Por eso, compartimos contigo unos consejos que te serán de gran ayuda para cuidar de tus encías.
¿Por qué es importante mantener tus encías sanas?
Las encías son una parte fundamental de nuestra estructura dentofacial y tienen como función principal proteger y dar soporte a las piezas dentales, es decir, unirlas al hueso maxilar.
Si tenemos una higiene bucal incorrecta o insuficiente, las bacterias se acumularán y las dañarán, poniendo en peligro la dentición.
Consejos para cuidar tus encías
A continuación, te damos dos importantes claves para mantener tus encías sanas y fuertes.
Cepillado correcto
- Cepíllate los dientes tras cada comida con una técnica adecuada para eliminar los restos de comida. Hazlo sin emplear mucha fuerza, evitando que se produzca retracción gingival.
- Emplea un cepillo de cerdas con dureza media o suave y cámbialo cada 3 meses.
- Incorpora a diario herramientas de limpieza complementarias como la seda dental y el colutorio.
- Si tienes ortodoncia o implantes, presta mucha atención a la higiene. Te recomendamos emplear un irrigador bucal o cepillos interproximales para una limpieza en profundidad.
Completa tu higiene en el dentista
Aunque una buena rutina de higiene dental es fundamental, para la máxima prevención te recomendamos acudir al dentista, ya que estas técnicas diarias resultan insuficientes para asegurar la completa salud de la cavidad oral.
¿Hace cuánto que no te realizas una limpieza o profilaxis dental? Es importante realizar este tratamiento cada 8 meses aproximadamente o incluso antes, dependiendo de tus necesidades.
En nuestra clínica dental en Reus estaremos encantados de ayudarte a mantener tus dientes y encías sanas y fuertes. ¡Pide ahora tu cita!
